És la primera vegada que escales?
Has escalat alguna vegada però vols saber-ne una mica més?
Vols escalar al rocòdrom de forma regular?
L’objectiu del curs d’iniciació és que aprenguis els conceptes bàsics de la tècnica, la seguretat i les pautes de progressió a seguir per poder tenir una bona experiència al rocòdrom. T’ensenyarem les característiques dels diferents tipus de vies i preses i et guiarem en qualsevol dubte que tinguis. Aquest curs pot tenir continuïtat amb els grups d’entrenament.
Més info
Dues setmanes (1 hora i mitja a la setmana)
S’ inicia el primer divendres (no festiu) de cada mes. De 18:00 a 19:30 i de 19:30 a 21:00h. Cal reservar.
Mínim 2 persones i màxim de 5 persones
Inclou material. No inclou entrada lliure al rocòdrom.
Vols seguir aprenent després de fer el curs d’iniciació?
T’agradaria millorar el teu rendiment?
Voldries formar part d’un grup d’escalada?
Els grups d’entrenament són sessions dirigides per professionals especialitzats que vetllen per a que perfeccionis l’escalada i coneguis noves tècniques. Tenim grups de diferents nivells que s’adapten a les característiques de les persones que en formen part.
Més info
1 hora i mitja (1 o 2 dies a la setmana)
Iniciació, intermig i avançat
De dilluns a dijous: de 18:00 a 19.30 i de 19.30 a 21:00h
Preu soci: 1 dia 25€/mes. 2 dies: 35€/mes. Preu No socis: 1 dia 50€/mes. 2 dies: 60€/mes
No inclou entrada lliure al rocòdrom
| Grups |
Dilluns a Dijous |
| Avançat |
18:00 a 19:30 |
| Iniciació – Intermedi |
19:30 a 21:00 |
ENTRENAMENT PERSONAL D’ESCALADA
Vols una atenció personalitzada per aconseguir un objectiu concret?
Tens un projecte o un repte pendent i has de millorar el teu rendiment?
L’entrenament personal d’escalada és una sessió individual amb una planificació adaptada als teus objectius i necessitats. T’oferim un servei per millorar qualsevol aspecte relacionat amb l’escalada, tant si estàs iniciant-te com si ets escalador o escaladora habitual i vols millorar el teu rendiment, condició física o treballar sobre aspectes psicològics o de prevenció per a evitar futures lesions.
Més info
Horaris i dies a convenir. Cal reservar.
Preu: 40€/hora. Abonament 5 sessions: 180€. Abonament 10 sessions: 340€
No inclou entrada lliure al rocòdrom
